Este otoño, únete al curso online de profundización en mindfulness
Grupo online de profundización en mindfulness los jueves de 19h a 20:15h.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Cuatro consejos para incorporar la atención plena en tu vida cotidiana
Ideas que te permitirán incorporar la práctica del mindfulness a tu vida diaria.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20213 Min. de lectura
Beneficios de practicar mindfulness para la salud femenina
La práctica de Mindfulness nos lleva a trabajar la apertura, la conexión y el conocimiento directo del cuerpo y la mente.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20211 Min. de lectura
Este verano profundiza en mindfulness
El encuentro semanal vía Zoom será los jueves de 19h a 20h. ¡Doce jueves consecutivos para profundizar en mindfulness!
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
El paso de niña a mujer con la primera menstruación
A veces se sienten niñas y otras veces mujeres. A través de la práctica de Mindfulness cultivamos una mirada más amable y sin juicio.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Florece con la membresía mindfulness de primavera
Las prácticas de atención plena semanales te ayudarán a desarrollar una mayor autonomía sobre tu bienestar mental y emocional.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20214 Min. de lectura
Diez consejos para lograr bienestar en tiempos de Covid-19
Cuida bien tu cuerpo: es crucial no solo para tu sistema inmunológico, sino también para tu salud mental.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Mindfulness y Autocuidado: curso online de nueve semanas
Las prácticas se pueden iniciar en cualquier momento del año y te ofrecen las herramientas necesarias para vivir una vida más presente y ele
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