Cultiva la atención, la motivación, el balance emocional, la amabilidad y la resiliencia en la educación.

Para MindEdu es fundamental acompañar a los niños y niñas durante su desarrollo desde la familia y el ámbito educativo.

El no esfuerzo es estar en el momento presente haciendo, pero desde un estado mental apertura, de permitir que las cosas sean como son.

Mindfulness nos trae la posibilidad de entrenar nuestra capacidad de soltar y confiar.

Para evitar el Síndrome de Burnout es necesario contar con apoyo a nivel personal y de la propia comunidad educativa.

¿Por qué hay tanto estrés en la docencia? Cada vez hay más docentes que declaran sentir una continua sensación de agotamiento emocional,...

En el Día Mundial de los Docentes, el equipo de MindEdu te quiere invitar a incorporar herramientas de mindfulness

Aprende a manejar el estrés relacionado con el ejercicio de la función docente a través de la práctica de Mindfulness.